Bergshjälmar

Mountainbike-hjälmar - maximalt skydd för krävande terrängkörning

Mountainbike ställer höga krav på både cyklisten och utrustningen, och hjälmen är en av de viktigaste delarna av säkerhetsutrustningen. Mountainbikehjälmar skiljer sig från landsvägshjälmar genom att de har ett mer omfattande skydd och en mer hållbar konstruktion. De har en större täckning, särskilt i bakhuvudet och vid tinningarna, vilket ökar skyddet vid krascher och kollisioner på ojämna stigar.

Varför är det viktigt med en hjälm för mountainbike?
Inom mountainbike innehåller banorna ofta rötter, steniga stigar och branta nedförsbackar, vilket ökar risken för att ramla. En mountainbikehjälm är utformad för att stå emot stötar och skydda cyklisten effektivt i teknisk och varierad terräng.

Viktiga fördelar:

• Bredare täckning: Skydda bakhuvudet och tinningarna, som är känsliga för skador vid fall.
• Vision: Skyddar mot sol, regn och grenar. Visiret kan vara avtagbart eller justerbart beroende på modell.
• Förstärkt struktur: Offroadhjälmar är tillverkade av mer slagtåliga material som är mer motståndskraftiga mot stötar och slag än väghjälmar.
• Ventilation: Effektiv ventilation håller huvudet svalt även på långsammare tekniska stigar och i varma förhållanden.

Typer och användningsområden för mountainbikehjälmar

1. Traditionella MTB-hjälmar

• Funktioner: En lätt, välventilerad hjälm som ger ett utökat skydd. Lämplig för allmän mountainbike- och cross country-cykling.
• Används: Mountainbike, terrängcykling, touring.
• Fördelar: Balanserat skydd och komfort i lätt till medelsvår terräng.

2. Enduro- och all-mountainhjälmar

• Funktioner: Mer hållbar konstruktion, bredare täckning och bättre skydd än traditionella MTB-hjälmar. Ofta utrustad med justerbart visir och hakskydd.
• Används: Krävande terräng, tekniska rutter, endurotävlingar.
• Fördelar: Omfattande skydd för utmanande förhållanden och höga hastigheter.

3. Hjälmar med heltäckande ansikte (downhill-hjälmar)

• Funktioner: Ett heltäckande huvudskydd som liknar en motorcykelhjälm. Hakskyddet ger extra skydd i snabba nedförsbackar och på tekniska stigar.
• Används: Downhill-, enduro- och cykelparkstävlingar.
• Fördelar: Maximalt skydd i tuff terräng och vid tävlingar.

Passform och val av hjälm

En välsittande hjälm är det mest effektiva skyddet mot huvudskador. Hjälmen ska vara åtsittande, men inte klämma. Den får inte röra sig på cyklistens huvud och bandjusteringarna måste hålla hjälmen stadigt på plats. Placeringen av ventilationsöppningarna i visiret och hjälmen bör också tas i beaktande för att säkerställa den mest bekväma körupplevelsen.

Vad ska man tänka på när man väljer hjälm?

• Storlek och passform: Se till att hjälmen sitter tätt och täcker bakhuvudet väl.
• Justeringssystem: Hjälmen bör ha en lättanvänd justeringsmekanism för att säkerställa en perfekt passform.
• MIPS-teknik: Många mountainbikehjälmar har MIPS (Multi-directional Impact Protection System), vilket minskar risken för rotationsskador vid en eventuell olycka.

Underhåll och livslängd för hjälmar

Mountainbikehjälmar utsätts ofta för smuts, lera och stötar, så det är viktigt med regelbunden rengöring och kontroll. Hjälmen bör bytas ut vart 3-5:e år eller omedelbart om den har drabbats hårt.

Instruktioner för underhåll:

• Rengöring: Torka av hjälmen med en fuktig trasa och undvik starka rengöringsmedel.
• Förvaring: Förvara hjälmen på en torr och sval plats, skyddad från direkt solljus.
• Skadekontroll: Kontrollera regelbundet om hjälmen har sprickor eller är skadad.

Sammanfattning

Mountainbikehjälmar ger utmärkt skydd och komfort under krävande körförhållanden. De är cyklistens viktigaste säkerhetstillbehör, så att du kan koncentrera dig på att njuta av terrängkörning utan oro. Genom att investera i en välsittande mountainbikehjälm av god kvalitet förbättrar du din säkerhet och ser till att du är skyddad på alla stigar.